Apa plată, limonada, socata şi sucurile naturale hidratează cel mai bine organismul. Pe lângă apă, în perioadele caniculare, din cauza transpiraţiei, pierdem şi minerale din organism. De aceea, este indicat să suplimentăm aportul acestor substanţe.

Cancerul de col uterin e o boala 100% tratabila prin prevenire. Cu toate acestea, ea afecteaza tot mai multe femei din Romania, la varste tinere. Evitarea factorilor de risc si vaccinarea tin departe aceasta boala grava.

Trebuie sa dai dovada de multa atentie in momentul in care vrei sa faci sa dispara acele urme de coaja de portocala de pe coapsele (si posteriorul) tau!

Pentru că vremea a început deja să se încălzească mai mult decât ne-am dori, Ministerul Sănătăţii ne face câteva recomandări menite să prevină incidentele nedorite.

Hans Selye, un expert recunoscut in domeniu, a definit stresul ca fiind un raspuns nespecific al organismului la solicitari. Fara stres, viata ar fi searbada si plictisitoare. Stresul adauga savoare, provocare si sansa vietii noastre. Totusi, prea mult stres poate afecta serios starea nostra de bine, fizic si psihic. O provocare majora in viata noastra actuala dominata de stres este cum sa facem din stres un prieten si nu un dusman.

Iti propunem 8 reguli simple pentru a obtine maximum posibil din activitatile zilnice, in asa fel incat sa poti sa ai silueta mult visata!

Nu trebuie sa te chinui si sa te supui unui efort supra-omenesc pentru a scapa de grasimi si a arde caloriile. Iti propunem 8 reguli simple pentru a obtine maximum posibil din activitatile zilnice, in asa fel incat sa poti sa ai silueta mult visata, cu putin efort.

Stiai ca exista peste 700 de germeni localizati la nivelul gurii care determina aparitia cariilor? Alimentele pe care le consumi reactioneaza in prezenta acestor germeni, ducand la formarea acidului lactic, care ajunge sa "manance" dintii in doar cateva minute. Iata care sunt cele mai periculoase alimente si cum poti sa le anulezi efectele negative:

Pierderea auzului este o parte normala a procesului de imbatranire. Deja la varsta de 20 de ani nu mai percepem sunetele pe care le aud copiii mici. Cand ajungem la 30 sau 40 de ani, incep sa apara mici, dar importante, modificari de auz. La 80 de ani, mai mult de jumatate dintre noi sufera de o pierdere semnificativa a auzului.